Массаж пояснично-крестцового отдела
Массаж пояснично-крестцовой области можно делать с профилактической или с лечебной целью. Он полезен всем людям, которые подвергаются повышенным нагрузкам. Профилактические курсы массажа рекомендуется проходить пару раз в год для предотвращения радикулита и остеохондроза. Они помогут поддерживать мышцы спины в тонусе, предотвратят появление болей в спине. Массаж эффективен при лечении и профилактике остеохондроза, радикулита, грыжи дисков
Назначается массаж этого отдела также с лечебной целью. Он нужен при повышенной утомляемости, чувстве дискомфорта и скованности в пояснице, периодических болях. Массаж является одним из обязательных методов лечения при таких патологиях:
- остеохондрозе пояснично-крестцового отдела;
- протрузии и грыже межпозвоночных дисков;
- радикулите;
- спондилоартрозе;
- искривлении позвоночника;
- восстановлении после травм.
Противопоказания к массажу поясничного отдела
Перед первым посещением массажного кабинета пациент направляется на консультацию к врачу-неврологу. Любые воздействия на позвоночник – это серьезные медицинские процедуры. Важно убедиться в отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить пациенту и не усугубить патологию. В некоторых случаях врач может назначить предварительное лечение для стабилизации состояния больного.
Иногда требуется дополнительное обследование. Например, массаж при грыже поясничного отдела назначают только при наличии снимков МРТ или рентгена. Врач должен знать точную локализацию, размер дефекта. Во время процедуры больную зону обходят – воздействовать непосредственно на грыжу нельзя.
Если назначен массаж при остеохондрозе поясничного отдела, необходимо предварительно снять острую боль и воспаление. Только после этого пациент может направиться на курс процедур. Если делать лечебный массаж поясничного отдела в острой фазе, можно дополнительно травмировать позвонок, усилить воспалительный процесс и просто причинить боль человеку.
Существует также ряд относительных противопоказаний. Это состояния, при которых можно проходить курс, но врач должен знать об имеющихся проблемах.
Относительными противопоказаниями к массажу крестцово-поясничного отдела являются:
- Тромбофлебит
- Контактные дерматиты
- Варикозное расширение вен
- Доброкачественные новообразования
- Раковые опухоли
- Патологии почек, сердца, печени
- Вирусные инфекции
- Респираторные заболевания с выраженной симптоматикой
- Повышенная температура тела
- Низкая свертываемость крови
- Повреждения кожи на спине
- Воспалительные процессы
- Состояние после родов или прерывания беременности (в течение 14 дней)
- Менструация
Подготовка
Лечебный массаж поясничного отдела позвоночника – это неинвазивная и достаточно комфортная процедура.
Чтобы во время сеанса не возникло трудностей, мы рекомендуем пациентам пообедать за 1,5 часа до массажа и по возможности принять душ. Со спины смывают крема, лосьоны, другие косметические средства. Не волнуйтесь, ваша кожа не останется сухой. В цену массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника включены профессиональные масла. Специалист использует гипоаллергенные средства, которые облегчают движения и насыщают кожу влагой. После сеанса остатки масла убирают чистой салфеткой. Непосредственно перед процедурой необходимо сходить в туалет.
Настройтесь на приятный и результативный сеанс – это важная часть успешного лечения.
Результаты массажа
Эффективность можно оценить после нескольких сеансов. Для лечения болезней назначают курс из 15-20 процедур, в профилактических целях массажиста посещают 7-10 раз. Многие пациенты отмечают положительную динамику уже после первого или второго сеанса. Например, во время массажа крестцово-поясничного отдела при грыже постепенно восстанавливается иннервация нижних конечностей, возвращается чувствительность стоп. По мере расслабления мышц уходит боль.
Поясничный отдел позвоночника влияет на работу внутренних органов брюшной полости и малого таза. Массаж усиливает кровообращение в этих зонах, повышает эффективность лечения гинекологических заболеваний, способствует нормальной работе мочевыделительной системы.
Какой еще эффект стоит ожидать:
- Улучшение гибкости и подвижности позвоночного столба в поясничной зоне.
- Замедление процессов разрушения и деформации хрящевой ткани.
- Улучшение осанки, походки.
- Уменьшение отечности.
- Подъем настроения и улучшение общего самочувствия и т. д.
Профилактический массаж при протрузии, остеохондрозе пояснично-крестцового отдела предупреждает обострения. Пациенты проходят в нашей клинике несколько курсов в год. Мы используем специальные техники, которые помогают сохранять спину здоровой и надолго забыть о боли. Для нас лучший результат массажа – это счастливые и здоровые пациенты.